水虫に悩んでるならアロマを試してみない?コレでかゆみから解放だ~

アロマで水虫対策!

ムズムズしたかゆみ、ツラいですよね~

女性の足は、ストッキングやブーツでムレやすくなっているので水虫の被害者は多いそうです。

しかも、高温多湿の日本は、水虫が繁殖しやすい環境なんですよね~

人に移してしまう可能性があるうえに、ムズムズしたかゆみが原因でイライラしちゃう。

ストレスは、美容と健康に大きな影響を与えるので大変!!

アロマでしっかり対策して、水虫から大事な足を守ってみませんか?

水虫やカビにアロマ?

ネットで、アロマテラピー学雑誌に掲載された論文の記事があり、

ラベンダー・ティートリー・カモミールローマンの3つの精油の制菌効果を測る実験結果を、なんとな~く見たんですね。

ちなみに、制菌とは「特定の細菌が増殖するのを抑制すること」だそうです。

結果は…

水虫やたむしを引き起こす白癬菌に対して
ラベンダー・ティートリー・カモミールローマンのすべて効果がありました。

あと、浴室のタイルのすき間などに発生する黒カビ、
コチラも、ラベンダーとティートリーが効果があったそうです。

スゴイですね~

今度、憎き浴室の黒カビをラベンダーとティートリーでやっつけようと思います!

話はそれましたが、水虫にアロマを使った効果的な方法をご紹介していきますね。

足 浴

アロマ(足浴)

< おススメの精油 >

ティートリー 1~3滴
OR
ラベンダー 1~3滴
OR
カモミール・ローマン 1~3滴

殺菌・消毒作用の高いティートリーなどを使って足浴すると効果的です♪

足浴後や入浴後は、しっかりと指の間までタオルで水分を拭き取って下さいね。

水虫対策には、汗や湿気を取り除き、清潔に保つことが何より大切ですから!

フットバスをマメにおこなって、清潔を保ってくださいね~

あと、水虫は伝染するので、フットバスは自分専用にしましょう。

アロマスプレー

< 材 料 >

無水エタノール 5ml
精製水 45ml
お好みの精油 3~5滴
(ティートリー・ラベンダー・カモミール ローマンがおススメ)

◎材料をスプレー容器に入れてしっかり混ぜるだけ!

無水エタノールや精製水は、薬局でも売ってます。

ルームスプレーとして、浴室など湿気の多い場所にスプレーしたり、玄関やキッチン周りの消臭としても使えます。

フットパウダー

< 材 料 >

重曹 大さじ2
ティートリー 2滴
レモングラス 1滴
シナモン 1滴

◎作り方は、重曹に精油を混ぜるだけ♪

足浴後や入浴後にフットパウダーを使って、足をサラサラの状態にしておくと快適です♪

ムズムズ感も消えそうですね!

作り方も重曹に精油を混ぜるだけと簡単なので、試しやすいですよね~

症状が消えても、しばらくは足浴&フットパウダーを続けて予防して下さいね。

アロマで靴を清潔に保つ!

温度が高くジメジメした環境を好む水虫菌!

1日はいた靴は、たくさんの水分を含んでます。
毎日同じ靴を履くのは止めておいた方がよさそうです。

1日はいた靴の中は、水虫菌のオアシスともいえますね💦

そのままにしておくと、靴の中に大量の水虫菌が発生…なんてことに!

水で洗える靴はイイですが、洗えない靴はとんでもないことのなっちゃいますね~

そこで、アロマです!

■アロマで水虫菌を退治!

レモングラス 1~2滴

①ティッシュに1~2滴、レモングラスを染み込ませ、靴の中に入れます。

②アルミホイルなどでフタをして密閉状態にし、1晩置きます。

コレで、靴の中の水虫菌がいなくなるんですね~

レモングラスの「シトラール」という成分が、靴の中の水虫菌を殺してくれるんですって。

ちなみに、除菌スプレーの場合、靴の臭いには効果があるんですが、スプレーした部分の水虫菌にしか効果がないそうです。

なので、スプレーが届かない水虫菌は残ってしまうんですね~

水虫菌 退治中!!

アロマを使わない場合は、靴乾燥機でのお手入れが効果的です!

水虫菌は熱に弱いので、42℃で死滅するそうです。

靴乾燥機は、靴の中を44℃まで温めることができます。

この状態で20分ほどで、繊維の中の水虫菌も死滅するんですって~

ドライヤーでも代用できるそうなんですが、20分もあて続けるのはちょっと大変ですよね~

▼やっぱり、靴乾燥機が便利かと!

シューズドライヤー オゾン消臭くつ乾燥機

コレ色々使えそうなので、便利~♪

最後に!

足、快適~♪

いかがでしたか?

アロマを使った水虫対策をいくつかご紹介しました。

なかなか人には、聞きづらいところあるので参考になれば嬉しいです♪

お陰さまで私は、今のところ水虫の被害にはあってないんですけど、私の周りには被害者が何人かいます。

あっ、私、お風呂にラベンダーの精油を入れて入ったりしてるからイイんですかね~

これからも、お風呂に入れようと思います♪

ツラい水虫が、アロマで少しでも楽になりますように☆彡

▼他にもアナタの悩みが解決する方法あるかも~

アロマ&ハーブ一覧 を見る!

ココまでお付き合い頂きありがとうございました!
笑顔あふれる素敵な1日をお過ごし下さいね(^v^)

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