エキナセアは、別名「パープルコーンフラワー」と呼ばれるように、紫色の可愛い花を咲かせます。
北アメリカの先住民がとても大切にしていたハーブです。
伝染病や虫刺されの傷の手当てなどに使っていたことから『インディアンハーブ』とも呼ばれていたそうですよ。
今回は、この「エキナセア」のお勉強をしたいと思います♪
＜ 目 次 ＞
エキナセアのあれこれ
インディアンハーブとも呼ばれる「エキナセア」は、
『免疫力を高めるハーブ』としても知られています。
第二次世界大戦後にドイツなどでエキナセアの科学的研究が進み、免疫賦活作用や抗ウィルス作用などの有効性や安全性が確認され、広く知られることになりました。
なので、風邪やインフルエンザの予防におススメなんですよ♪
エキナセア＋ローズヒップ をベースにしたブレンドで試してみて～
今でいう抗生物質的な役割を持つハーブですね。
主な作用とどんな症状にいいの？
簡単にどんな作用があるのか、どんな症状に飲むといいのか気になるところですよね。
簡単にまとめてみました！
・免疫賦活作用（免疫の働きを高めてくれます）
・抗ウィルス作用
・抗菌作用
・消炎作用
・風邪、インフルエンザの予防に！
（風邪を繰り返す人にお茶代わりにおススメ）
・尿道炎に！
・治りにくい傷に！
・ニキビ予防の化粧水として効果的
▼作用の分からない方は、コチラを参考に！
精油の作用一覧とオススメの精油【初めてのアロマテラピー】
おススメのブレンド
エキナセア ＋ リンデンフラワー ＋ エルダーフラワー
エキナセア ＋ ローズヒップ ＋ ペパーミント
※連続使用は避けましょう！！
（２週間位を目安に）
※多量に飲むと、吐き気・めまいといった症状が起こることもあるので注意が必要です。
エキナセアをもう少し詳しく♪
「学名など知りたい！」というアナタへ、もう少しだけ詳しくご紹介します！
・学名：Echinacea purpurea キク科・多年草
・別名：ホソババレンキク
・原産地：アメリカ
・利用部分：地上部、根部
・主要成分：
カフェ酸誘導体（エキナコシド、シナリンなど）
多糖類(ヘテログリカンなど）
精油
ピロリジジンアルカロイド
感 想♪
「パープルコーンフラワー」と呼ばれる通り、紫色の可愛い花ですね♡
ドライのハーブティーに、赤紫色の花弁が入ってるのを見たことあります。
エキナセアは、今でいう抗生物質的な役割を持ってるんですね～
昔の人は、ちゃんとそのこと知ってたんですね。
スゴイ！！
今回も花言葉調べてみました！
エキナセアの花言葉は、
「アナタの痛みを癒す」「優しさ」「深い愛」だそうです。
ハーブの勉強をして花言葉も調べてるんですが、ちゃんとあるんですね～
誰が作ってるんですかね？？
…とちょっと疑問に思いました～^^;
最後に、ハーブティー探しに役に立ちそうなサイトを２つほどご紹介しますね♪
【ヴェーダヴィオンラインショップ】
国内最大級のハーブ専門店【enherb】
今回は、「エキナセア」のお勉強をしてみました！
ハーブ勉強中のアナタの参考になれたら、嬉しいです♪
ココまでお付き合い頂きありがとうございました！
笑顔あふれる素敵な1日をお過ごし下さいね（^v^）
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