運動なしで簡単にダイエットできそうなのをまとめてみました!

先日、健康診断だったのですが、体重が増えてました~(涙

ちょっと?だいぶ?油断していたんですね~^^;

ちゃんとDVD見ながら、運動したりしていたつもりなんですが、年々、運動しても体重が落ちません!!

なので、何かいいものはないかと探してみました!

やっぱり、運動だと効果が出るのに時間がかかるし、なんといっても時間がない!

そんな私と同じようにお悩みの方の参考になったら嬉しいです♪

アロマでダイエット♪

アロマでダイエット

実は、香りはダイエットの強い味方って知ってました?

アロマオイル(精油)には、新陳代謝を良くするものやセルライト予防に役立つものなどあるんですよ。

アロマバスやマッサージなどなので、手軽で簡単♪
まずは、アロマテラピーでダイエットから始めてみては?

▼アロマテラピーのダイエット方法をご紹介してます♪
アロマテラピーでダイエットしてみない?香りを味方につけちゃおう!

貼るだけで簡単♪


カンタン貼るだけダイエット!ヒートスリム42℃

貼るだけで、8時間持続温感効果で代謝量を増やし、脂肪分解してくれちゃうんです♪

しかも、下腹部の冷え対策にもなりますね~

女性には嬉しいのでは?
冷え性や生理痛のひどい方など多いですからね~

薄いシートなので、カイロよりも目立たないのは嬉しいですね♪
いつでもどこでも着けれます!

詳しくは、動画を見て頂ければ!

寝るだけで簡単♪

エアプリエ スイートプレミアム

深夜の通販番組で見て、気になった商品です!

このマシンの上に1日5分以上寝るだけで、くびれ・美脚・美尻が目指せるんですよ~♪

▼こんなアナタにおススメ!
・楽にスリムを目指したい
・キツイ運動が苦手
・産後太りに悩んでいる
・下半身太りに悩んでいる
・クビレが欲しい
・骨盤のバランスが悪い  など

寝てるだけなんて、夢のよう♪

テレビ見ながらでも大丈夫ですもんね^^
マッサージみたいで気持ちよさそう♪

コチラの商品、楽天でも売ってました~
楽天ポイント貯めれますよ!

▼楽天ポイント貯めてるなら、コチラも見てみて♪
楽天ポイントとダブルで貯めてお小遣い稼ぎできちゃうお得な方法

着るだけで簡単♪


自宅で簡単「着るだけ」体幹ケア【エクスレンダー】

ブラトップなので、下着の代わりにこれを着ることで、体感をケアし適度な加圧をかけることが可能です。

加圧トレーニングを日常生活に取り入れた感じですかね。

▼詳しくはコチラの記事を!
「エクスレンダー」ウソッ!!下着がわりにきて痩せられるの~?

日常生活でトレーニングが取り入れられるのは、時間がない私には嬉しいです♪

飲むだけで簡単♪

健康やダイエット、美容、見た目年齢を若返らせるには酵素の働きがとっても重要だとか!

これらを解決してくれる酵素、ぜひ試してみたいものです♪
飲むだけで簡単ですしね~

気になる酵素商品をご紹介!
調べると色々ありました~

ダイエットモニター企画
ベルタ酵素公式ショップ

もともとは、芸能人やモデルのために作られていた「ベルタ酵素」
2013年に一般販売解禁になってから、一気に人気が拡大したとか!

女性の美容にもダイエットにも強い味方です♪

ベルタ酵素ドリンクは165種類、ベルタ酵素サプリは620種類の酵素を配合しているそうで、業界最大級の酵素数だそうですよ。

し・か・も

美容成分のヒアルロン酸・プランセンタ・ザクロの三大美容成分を最大限配合した女性にとっては、嬉しい酵素ドリンクです!

美味しいピーチ味。

芸能人やモデルさんによるブログでの書き込みや雑誌やニュース、TV番組などのメディアでも紹介されることが多いそうですよ。

芸能人やモデルさんは、いいもの知ってますからね~

私も、試してみたいです♪

Nature Rhythm
大人気!チアシード・バジルシードスムージー『NatureRhythm』

・スーパーフードと呼ばれる美肌・ダイエット効果のある「チアシード」
・不溶性植物繊維たっぷりの「バジルシード」
・食べる美容液といわれる美容効果が高い「亜麻仁油」

プラス 約500種類の野菜やフルーツなどのミネラルと酵素配合したスムージです!

水やミルク、豆乳などを加えて混ぜるだけ!と超簡単!!

しかも、1食 約19kcal

朝から、自分でスムージを作ることを考えたら、楽チンですよね~♪

材料をそろえるのも大変だし・・・

モデルや芸能人の間でも愛好者が急増しているそうですよ。
雑誌にも掲載されてるみたいですね~

身体に良さそうなものばかりで簡単なのは嬉しいですね♪

今なら、初回限定でシェーカーもついてくるみたいですよ。

味も6種類あるんですが、なんかどれも美味しそうなんですよね~
飲んでみたいですね~♪

『NatureRhythm』詳細を見る!

毎日酵素
ダイエット成功者続出!酵素のチカラで体質改善『毎日酵素』

主原料のココナッツ原液をベースに、全16種類の原材料を熟成・発行させた酵素ドリンクです!

多くの雑誌に取り上げられているみたいですね。

コチラの酵素ドリンクは、

化学添加物が入っていない天然酵素ドリンク

栄養が豊富でカリウム、マグネシウム、鉄分、葉酸、食物繊維などが多く含まれている「ココナッツ」を主原料にしています。

なので、子供からお年寄り、妊娠中の女性まで安心して飲める酵素ドリンクだそうですよ。

リピート率も約94%!!

いい商品なんでしょうね~
ダイエットはもちろん、お肌や体にもよさそうです!

健康面も考えないといけないお年頃なので、とっても気になりますね~

『毎日酵素』詳細を見る!

マシンに頼ってみる?


【belulu キャビアップ】なかなか落ちにくいお肉にアプローチ

痩せると話題のエステに通わずお家で手軽にキャビテーションができちゃいますよ。

1秒に600万回の超高速振動と温熱機能でキュッと引き締まったボディラインをつくってくれます!

そして、赤LEDで使うほどにキメの整ったスベスベ美肌へ導きます!

コンパクトだし、充電タイプなので、どこでもできちゃうのが嬉しいですね~♪

友達がキャビテーションを買って、使っていたのですが、ホント細くなってました。

彼女は、何かと忙しい人なんですが、家で簡単にできるので、時間が空いてた時に使えるのでいいよ~っていってましたよ。

私も使わしてもらったのですが、ピリピリしてお腹の脂肪が分解されてる感じがありましたね~

残念ながら短い時間だけ試させてもらったんですが、続ければ細くなると思います!




【公式通販サイト】RFボーテ キャビスパ

自宅でエステティシャンやってる友人が買って、勉強会に試しにいつもやってくれます。

ちなみに、勉強会とはアロマトリートメント(マッサージ)など新しい技術などをお互いの体で試すみたいな感じの勉強会なんですね。

といっても、勉強会といってますが、お互いに癒してるって感じですけどね♪

その時に使ってくれるんですが、レベルがあって強めだとラジオ波なのかな?ピリピリします。

初めは、レベルは低めの方がイイかもです。
私は、軟弱なのでもちろん一番低いレベル!

友人は、慣れてるので強めでやってますね~
お腹の脂肪が分解されてるようですよ。

プロの手を借りる?



目指せ!合計-8cmやせる体験【エルセーヌ】

ダイエットは、一人で続けてると挫折したり、途中でやめちゃったりしちゃいますよね~

一人で続けるのが、難しいあなた!

エステでプロの手助けでキレイになってみては?

成約した方には、割引やグッヅなど、5つの特典をプレゼントしてくれるそうですよ♪

全国的にあるエルセーヌですので、まずは近くにあるか確認して、500円の体験コースをしてみるのもいいんじゃないでしょうか?

学んでみる?

「痩せる方法」と「行動に移す方法」を知って、リバウンド知らずのやせ方を身につけられます!

最近、注目されている講座です。

ダイエットって、心理も重要ですからね!

ダイエットに成功し実体験を生かして、将来的には最強のダイエットインストラクターになれちゃうかもしれませんね~♪

感 想 ♪

ダイエットは、永遠のテーマですよね~^^;
歳を重ねると、健康面も気にしなくてはいけないので、悩みます!!

どれもよさそうなのばかりなので、どれにしようか?難しいところです!

やっぱり、運動しないとなると飲み物系が多いですよね。

まだまだ、色々ありそうなので、探してみたいと思います^^

皆さんのダイエットと健康の参考になったら嬉しいです♪

ココまでお付き合い頂きありがとうございました^^
笑顔に包まれる一日になりますように☆彡

▼健康面も考えて、運動した方がいいかな~▼
FiNC スマホで気軽にダイエット♪

▼この際、本格的にプロの手をかりる?▼
ダイエットが続かない方へ/人生を変えるマンツーマントレーニング




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