二重あご・顔のタルミ、もう目をそらさない!1日1分のたるみケア!


「姉ちゃん、二重あごどうにかしたら~」と30歳後半くらいから弟に言われるようになりました。

「うるさいわ!!」といいつつも、傷つく私・・・(涙

顔のたるみをとるマッサージの本を買ってみたり、美顔器を買ってみたり・・・

どれも長続きしないんですよね~
そして、効果もいまいち・・・

もっと効果があって、長続きするものないんですかね~

と悩みが解決することなく時間だけが過ぎ去っていきました。

最近、ふと瞬間に鏡に映った自分やふいに撮られた自分の写真を見て
ビックリ!!

どこのおばさんかと思いました!!

二重あごどころか顔のタルミも気になります!!
やっぱり、何とかしないといけませんね(汗

そこで、いろいろと調べたんで、同じようなお悩みをお持ちのあなたの参考になれば嬉しいです♪

一緒に悩みを解消しましょp(^^)q

太ってるせい?二重あごになってしまう原因とは?

原因を知らないと対処しようがないですよね!
まずは、原因から調べてみました。

そういえば、弟に指摘された時には、特に太っていなかったんですよね~
どちらかというと痩せている方でした!

なのに、あごの下がタプタプしていて・・・

どうやら二重あごの原因って、太っているからだけではなさそうです。

日々の生活の中での癖も二重あごを引き起こす原因のひとつらしいんですよ!

では、二重あごを加速させる悪習慣とは何でしょうか?

< 二重あごを加速させる悪習慣 >

・単に太る

・あごを使わない食生活(噛む回数が少ない)

・パソコンやスマホを長時間利用による表情筋の衰え

・姿勢が悪い(猫背など)

・口呼吸による口元や頬の筋肉の衰え

・老廃物がたまり重みで下がる

・塩分の取りすぎなどでむくむ

・紫外線などのお肌のケア不足

などなど

調べたら、こんな感じでした。

二重あごの原因は、太ってる以外には

・姿勢が悪い
・顔の筋肉の衰え
・アゴ周りのむくみ

大きく3つに分かれるようです!

それぞれもう少し、詳しく見ていこうと思います。

姿勢が悪い

顔の筋肉も衰えていないし、顔もむくんでもいないのにあごの下がタプタプ~
二重あごになってる・・・

こんな方は、姿勢が悪いケースが多いそうですよ。

確かに~
私30代半ばから仕事が変わり、パソコンばかりやる仕事でした。

それまでは、外回りとかで、1日中パソコンをやるってことなかったですよね。

今では、スマホを使うことも多いので、姿勢の悪さも大きな原因だと思います!

『ストレートネック』って聞いたことありますか?

本来少し曲がった状態で頭を支えているはずの首の骨がまっすぐになっている状態のことです!

パソコンやスマホの長時間の使用による過度な前傾姿勢が大きな原因です!

前後の首周りの筋肉でバランスよく首を支えているはずが、後ろ側の筋肉のみで支えている状態なので、前側の筋肉が使われていない!

すると、だんだん筋肉が衰え、アゴの下がどんどんたるみ、二重あごになっていってしまってるんですね~

やっぱり、正しい姿勢って大事なんですね!

そうそう、「頬づえ」もよくないそうです!
筋肉使わない状態だそうですよ。

顔の筋肉の衰え

ちょっと不気味な画像ですけどお許しを~^^;

顔の周りには、たくさんの筋肉があるそうです。

その筋肉を使って様々な表情を作りだすことができます。

ところが、顔の筋肉も2割程度しか使いこなせていないらしいです。

筋肉って、使わないとどんどん細くなってしまうんですよね。

足を骨折した時、ギブス外すとすごく細くなってるじゃないですか。
あんな感じで、筋肉を使わないと細くなってしまうんですよね~

この筋肉の衰えにより、頬のお肉や脂肪を支えきれず重力で垂れ下がっていく!
それが、「頬のタルミ」になって、最終的には、アゴ付近まで重くのしかかるので二重あごになるって仕組みのようです。

これは、恐ろしい>。<

最近では、スマホやパソコンをよく使います。
やってると無表情になってますよね!

より顔の筋肉使わないじゃないですか~
頬のたるみや二重あごを加速してるわけですね!!(キャー)

アゴ周りのむくみ

「むくみ」も顔のタルミを引き起こす原因だそうです。

体内の水分が排出されずに老廃物となり表面にあらわれた状態の「むくみ」は、正常な代謝が行われていないということになります。

< むくみの原因 >

・お酒を飲む機会が多い
・水分の取りすぎ
・塩分の取りすぎ
・運動不足
・筋力の低下
・寒いくらいエアコンのきいた部屋に長時間過ごしたりする
・冷え性
・睡眠不足
・汗をかかない生活
・野菜や根菜類をあまり食べない
・脂っこい食生活

などなど

むくみの原因は様々です!

通常、古くなった水分は最終的に、汗や尿となって体の外へ排出されます。

しかし、運動不足などにより、体内の水分をスムーズに運んで排出する力が重力に負けてしまうため、体内にたまった水分が垂れ下がってしまいます。

その排出されなかった老廃物で垂れ下がった状態が続くと、皮膚が伸びてタルミの原因になってしまうわけです。

また、老廃物は肌の新陳代謝を妨げるため、肌のハリを保つ機能が低下し、皮下脂肪が蓄積してしまいます。

皮下脂肪は、代謝の低下によって固まってしまいます。
この固まった皮下脂肪は非常に燃焼しにくいため、同じくタルミの原因になってしまいます。

間違ったケアは逆効果!

原因についてわかりました。

全部自分に当てはまります(汗

これだから、たるむんですね~^^;

色々調べていたところ、気になる記事を発見!

読んで見ると、これも自分に当てはまったんですよね~

ズバリ!

アゴを挟んで滑らせるような刺激の強いグッズ

です!

コレって、一時的にはむくみが解消されたようにみえても、実は皮膚を引っ張っているだけなので、かえって皮膚が伸びアゴのタルミをひどくしてしまう可能性があるそうなんです!

私、使ってました~(涙

あなたは、使ってないですか?

二重あごやタルミをどうにか解消したい気持ちで力をいれすぎると、歳を重ねたデリケートな年齢肌には、かえってダメージになってしまうんですね!

何本か買ってしまいました(涙

もう使いません!!

1日1分!二重あご・タルミよ、さようなら~

二重あごや顔のタルミの原因はわかったけど、解消するのに

・生活習慣見直し
・表情筋を鍛える
・正しい姿勢にする

などやったところで、即効性がないのですよね…

しかも、続ける自信もない(汗

美顔器なんかも買いましたが、出してくるのも面倒だし、時間もないし…
これも続かない!

もっと手軽に続けられて、効果が出るものはないものなんでしょうか?

見つけました~♪
1日たったの1分のたるみケアするだけでいいものを~♪

▼まずは、この動画をご覧ください!
※目の下のタルミに注目!

ご覧になられましたか?
凄くないですか?

静止画で、初めと最後の方を見るとすごく良くわかりますよ。

ご覧の通りボールペンくらいの大きさなので、いつでもどこでも使えるんですよ。

私も試しましたが、1分くらいピコピコ顔のツボを適当に押すだけで目に見えるくらい変わりました。(個人的感想です)

周りの人にも「変わったよ~」って言われて♪

その後、気合が入りすぎて5分くらい(もっとかな)やってしまいました(汗

この小顔スティックPico(ピコ)なんですが、美容鍼を自宅で簡単にできるように開発されたものらしいんです。

なので、美容鍼と同じ効果が期待できるんですよ♪

美容鍼を試した人の多くは、「直後に小顔になった」「即効性がある」などと実感する人が多いそうです。

▼気になる美容鍼についてはコチラ▼
美容鍼(美容針)で小顔になりたいけど怖い!怖くない方法

色々な美顔器を試してきまいたが、出してくるのが面倒だったり、ジェルが必要だったりして、続かないんですよね~

でも、小顔スティックピコは、


電気も乾電池も使わない!
ジェルなども使わない!
耐用年数も約10年以上!
いつでもどこでも簡単にできちゃう!

手軽だから、これなら続けられそうです♪
しかも、たった1日1分でいいですもんね。

▼もっと詳しく知りたい方はコチラ▼
小顔スティックPico(ピコ)顔のタルミが気になる人に話題? 

最後に!

二重あごや顔のタルミの原因って人それぞれですね~

今回調べたことで、自分が顔のたるむ生活を送っていたことを思い知りました。
(トホホ)

できることから、改善しようと思います♪

二重あごの運動だけは、今のところ続いてます!

Picoも近いうちに買いたいと思います♪
誕生日プレゼントにおねだりしようかなぁ。

▼最安値、探してみます?

▼ついに買っちゃいました♪
【小顔スティックPico(ピコ)】肌の弱い私が買ってみた体験談

▼コチラで結果報告してます!
【小顔スティックPico(ピコ)】肌の弱い私が使ってみた体験談

ココまでお付き合い頂きありがとうございました^^
笑顔に包まれる一日になりますように☆彡



ちょっと暇つぶし♪【若返りの風水:その5】

”若返りの風水”ってご存知ですか?

私も知らなかったんですが教えてもらったので、ご紹介したいと思います♪

”美”出だけではなく、人気運、金運アップも期待できそうな予感♪

それは・・・

南にペアの観葉植物を置く!

風水では、「南」は、美しさや美的センスに影響を及ぼす方位。
相性がイイのがグリーンだそうです。

”南にペアの観葉植物”と風水ではいい、よみがえりのパワーがあります!

しかも、「南」は人気運に影響を及ぼす方位でもあるので、お店やオフィスの南に金運アップの観葉植物を飾ることで商売繁盛が期待できます♪

パキラ、モンステラ、ベンジャミン、ガジュマルなどを置くといいみたいですよ。

これは、やるしかないですね~(笑

他にもあるのですが、全部ご紹介すると長くなりそうなので他の記事の書きました。
「美容と健康」のカテゴリーの中に全部で5つあるので、探してみて下さい!

暇つぶしになればイイなぁ^^
アナタは、何コ見つかりましたか♪

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする